Книжный каталог

Джордж Леонард Мастерство. Путешествие Длиною В Жизнь

Перейти в магазин

Сравнить цены

Категория: Дом, семья, быт

Описание

В этой книге Джордж Леонард объединил философию дзен и многолетний опыт преподавания айкидо. Авторская методика поможет вам не просто пройти путь от новичка до мастера, но и наслаждаться путешествием. В книге вы найдете все необходимые инструменты для того, чтобы добиться своих целей в любом деле. На русском языке публикуется впервые.

Характеристики

  • Форматы

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Леонард Д. Мастерство Путешествие длиною в жизнь Леонард Д. Мастерство Путешествие длиною в жизнь 699 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Джордж Леонард Мастерство. Путешествие длиною в жизнь Джордж Леонард Мастерство. Путешествие длиною в жизнь 399 р. litres.ru В магазин >>
Джордж Леонард Мастерство. Путешествие длиною в жизнь Джордж Леонард Мастерство. Путешествие длиною в жизнь 539 р. book24.ru В магазин >>
ТАНГО ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ ТАНГО ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ 450 р. spb.kassir.ru В магазин >>
Стил Д. Полет длиною в жизнь Стил Д. Полет длиною в жизнь 301 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Полякова А. Встреча длиною в жизнь Полякова А. Встреча длиною в жизнь 396 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Башилов А. Длиною в жизнь Стихи Эссе Башилов А. Длиною в жизнь Стихи Эссе 174 р. chitai-gorod.ru В магазин >>

Статьи, обзоры книги, новости

Джордж Леонард - Мастерство

Джордж Леонард - Мастерство. Путешествие длиною в жизнь

В этой книге Джордж Леонард объединил философию дзен и многолетний опыт преподавания айкидо. Авторская методика поможет вам не просто пройти путь от новичка до мастера, но и наслаждаться путешествием. В книге вы найдете все необходимые инструменты для того, чтобы добиться своих целей в любом деле. На русском языке публикуется впервые.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Похожие новости Комментарии (0)

Браузер: Opera 10.5

Просматривает новость: Джордж Леонард - Мастерство. Путешествие длиною в жизнь

Был здесь в: 05:32:31">Гость→ Просматривает новость: Джордж Леонард - Мастерство. Путешествие длиною в жизнь

Просматривает новость: Gareth Emery - Electric For Life105 (2016-11-29)

Был здесь в: 05:32:29">Гость→ Просматривает новость: Gareth Emery - Electric For Life105 (2016-11-29)

Просматривает новость: Звезды Дискотек 22 (2014)

Был здесь в: 05:32:28">Гость→ Просматривает новость: Звезды Дискотек 22 (2014)

Просматривает новость: Валерий Апанасик - 20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время

Был здесь в: 05:32:27">Гость→ Просматривает новость: Валерий Апанасик - 20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время

Просматривает новость: Summer Background (Ambient Chillout Lounge Inspirational Music) (2017)

Был здесь в: 05:32:19">Гость→ Просматривает новость: Summer Background (Ambient Chillout Lounge Inspirational Music) (2017)

Просматривает облако тегов

Был здесь в: 05:32:18">Гость→ Просматривает облако тегов

Просматривает новость: Диаграммы, маятники, рамки и другие способы энергоинформационной защиты. Практическое пособие по биолокации

Был здесь в: 05:32:13">Гость→ Просматривает новость: Диаграммы, маятники, рамки и другие способы энергоинформационной защиты. Практическое пособие по биолокации

Просматривает новость: MOBILedit! Enterprise 8.6.0.20236 (Ml/Rus) Portable

Был здесь в: 05:32:07">Гость→ Просматривает новость: MOBILedit! Enterprise 8.6.0.20236 (Ml/Rus) Portable

Браузер: Firefox 25.0

Просматривает новость: Приключения Электроника (Аудиокнига)

Был здесь в: 05:31:59">Гость→ Просматривает новость: Приключения Электроника (Аудиокнига)

Просматривает новость: Визави / Vis a vis (2015-2016)

Был здесь в: 05:31:55">Гость→ Просматривает новость: Визави / Vis a vis (2015-2016)

Просматривает главную страницу

Был здесь в: 05:31:43">Гость→ Просматривает главную страницу

Просматривает облако тегов

Был здесь в: 05:31:34">Гость→ Просматривает облако тегов

Просматривает новость: Bissen - TranceAtlantic 210 (2015-01-21)

Был здесь в: 05:31:32">Гость→ Просматривает новость: Bissen - TranceAtlantic 210 (2015-01-21)

Просматривает новость: Амнуэль Павел - Высшая мера (Аудиокнига)

Был здесь в: 05:31:24">Гость→ Просматривает новость: Амнуэль Павел - Высшая мера (Аудиокнига)

Браузер: Internet Explorer 8.0

Просматривает новость: Луис Димарко - Уличные бои. Специфика подготовки и ведения

Был здесь в: 05:31:01">Гость→ Просматривает новость: Луис Димарко - Уличные бои. Специфика подготовки и ведения

Браузер: Internet Explorer 8.0

Просматривает новость: MAGIX Movie Edit Pro 2016 Premium 15.0.0.114 + Rus + Content

Был здесь в: 05:30:59">Гость→ Просматривает новость: MAGIX Movie Edit Pro 2016 Premium 15.0.0.114 + Rus + Content

Браузер: Internet Explorer 8.0

Просматривает новость: Windows 10 Enterprise LTSB x86/x64 Lite v.6 by naifle (RUS/2016)

Был здесь в: 05:30:59">Гость→ Просматривает новость: Windows 10 Enterprise LTSB x86/x64 Lite v.6 by naifle (RUS/2016)

Браузер: Internet Explorer 8.0

Просматривает новость: Nejtrino & Baur - New Year Megamix 2018

Был здесь в: 05:30:58">Гость→ Просматривает новость: Nejtrino & Baur - New Year Megamix 2018

ОС: Windows 8.1 Blue

Браузер: Firefox 57.0

Просматривает главную страницу

Был здесь в: 05:30:27">Гость→ Просматривает главную страницу

Просматривает категорию: Electro

Был здесь в: 05:30:15">Гость→ Просматривает категорию: Electro

Просматривает новость: Kenji Sekiguchi & Nhato - Otographic Arts 086 (2017-02-10)

Был здесь в: 05:30:02">Гость→ Просматривает новость: Kenji Sekiguchi & Nhato - Otographic Arts 086 (2017-02-10)

Браузер: Chrome 62.0.3202.94

Просматривает новость: Check VIN Auto 0.3b

Был здесь в: 05:29:51">Гость→ Просматривает новость: Check VIN Auto 0.3b

Браузер: Firefox 56.0

Просматривает новость: Легкие инструментальные мелодии. Выпуск 4 (2015)

Был здесь в: 05:29:49">Гость→ Просматривает новость: Легкие инструментальные мелодии. Выпуск 4 (2015)

ОС: Windows 8.1 Blue

Браузер: Chrome 56.0.2924.92

Просматривает новость: ARK: Survival Evolved (2015/ENG) RePack от MAXAGENT

Был здесь в: 05:29:45">Гость→ Просматривает новость: ARK: Survival Evolved (2015/ENG) RePack от MAXAGENT

Браузер: Chrome 62.0.3202.94

Просматривает новость: Ингрид едет на Запад / Ingrid Goes West (2017)

Был здесь в: 05:29:45">Гость→ Просматривает новость: Ингрид едет на Запад / Ingrid Goes West (2017)

Просматривает новость: Реннисон Ник - Биография Шерлока Холмса

Был здесь в: 05:29:40">Гость→ Просматривает новость: Реннисон Ник - Биография Шерлока Холмса

Просматривает новость: Lets Play House, Vol. 8 (Best House Edition) (2017)

Был здесь в: 05:29:36">Гость→ Просматривает новость: Lets Play House, Vol. 8 (Best House Edition) (2017)

Просматривает новость: Promised Land: New Age Mix (2016)

Был здесь в: 05:29:20">Гость→ Просматривает новость: Promised Land: New Age Mix (2016)

Просматривает новость: Лагутина Л.А., Лагутина С.В. - Баклажаны - это всегда вкусно

Был здесь в: 05:29:12">Гость→ Просматривает новость: Лагутина Л.А., Лагутина С.В. - Баклажаны - это всегда вкусно

Просматривает новость: Банши / Banshee (2013-2016)

Был здесь в: 05:28:53">Гость→ Просматривает новость: Банши / Banshee (2013-2016)

Просматривает новость: Карусели 2 (2016)

Был здесь в: 05:28:43">Гость→ Просматривает новость: Карусели 2 (2016)

Просматривает новость: Friendly Selection, Vol. 7 (2016)

Был здесь в: 05:28:33">Гость→ Просматривает новость: Friendly Selection, Vol. 7 (2016)

Просматривает новость: Светодиодная лампа своими руками (2013)

Был здесь в: 05:31:40">Yandex→ Просматривает новость: Светодиодная лампа своими руками (2013)

Просматривает новость: Acute Tech House (2017)

Был здесь в: 05:30:55">Google→ Просматривает новость: Acute Tech House (2017)

Источник:

quantum-soft.net

Джордж Леонард Мастерство. Путешествие длиною в жизнь

«Мастерство. Путешествие длиною в жизнь» Джордж Леонард

Название: Мастерство. Путешествие длиною в жизнь

Автор: Джордж Леонард

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование

О книге «Мастерство. Путешествие длиною в жизнь» Джордж Леонард

В этой книге Джордж Леонард объединил философию дзен и многолетний опыт преподавания айкидо. Авторская методика поможет вам не просто пройти путь от новичка до мастера, но и наслаждаться путешествием. В книге вы найдете все необходимые инструменты для того, чтобы добиться своих целей в любом деле.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Мастерство. Путешествие длиною в жизнь» Джордж Леонард в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Скачать бесплатно книгу «Мастерство. Путешествие длиною в жизнь» Джордж Леонард Рекомендуем к прочтению: Оставить отзыв X Популярные писатели

Стефани Майер (1973)

Ольга Пашнина (1993)

Фрэнсис Скотт Фицджеральд (1896–1940)

Писатели, ставшие героями своих книг

Лучшее в жанре

LifeInBooks.net — Портал о книгах!

Ищете что почитать?

У нас: свежие новости литературы, рецензии и отзывы на популярные книги. Здесь вы можете скачать бесплатно, без регистрации или читать онлайн лучшие книги в форматах fb2, rtf, epub, txt и pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle.

Начинающим писателям мы предлагаем статьи, учебники, советы, и многое другое.

Все электронные книги доступные для скачивания на портале LifeInBooks.net являются собственностью их авторов и представлены исключительно для ознакомления. На сайте размещено всего 20% книги взятой у нашего партнера.

Контакты для связи по вопросам авторского права и рекламы:

Источник:

lifeinbooks.net

Читать бесплатно книгу Мастерство

Мастерство. Путешествие длиною в жизнь Информация

Издано с разрешения The Leonard Family Trust c/o Sterling Lord Literistic, Inc. и литературного агентства The Van Lear Agency LLC c/o Agentstvo Van Lear LLC

Книга рекомендована к изданию Максимом Костериным и Всеволодом Камышевым

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© George Leonard, 1991

This edition is published by arrangement with Sterling Lord Literistic and The Van Lear Agency LLC with CHASE LITERARY AGENCY and The Van Lear Agency LLC

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

Джону и Джулии Поппи

Предисловие

В 1987 году журнал Esquire создал целый раздел под названием «Совершенный фитнес», материалы которого выходили за обычные рамки этой темы. Я писал в нем: «Фитнес и здоровье имеют отношение ко всему, что мы делаем, о чем мы думаем и что мы чувствуем. Таким образом, совершенный фитнес – это скорее не про то, как пробежать марафонскую дистанцию за 2:30, а про то, как полноценно жить».

Все номера журнала читатели встретили с большим интересом. Но майский выпуск 1987 года вызвал особенный ажиотаж. Темой раздела стало мастерство – таинственный процесс, в котором то, что поначалу кажется трудным, благодаря постоянным тренировкам дается легче и приносит все большее удовлетворение. Мы хотели предложить читателям способ, который приводит к мастерству, и не только в спорте. Также целью было избавить людей от стереотипной направленности исключительно на быстрый эффект. Важно показать преимущества приверженности самому пути, чистое удовольствие от обретения мастерства, а не только практическую пользу от легко достижимых результатов.

Реакция читателей всех поразила. На журнал посыпались заявки на отдельные выпуски материалов раздела, дополнительный тираж и так далее. Специализированные журналы по менеджменту спрашивали разрешение на перепечатку части материалов того выпуска Esquire. Менеджеры компаний раздавали подчиненным ксерокопии текстов о мастерстве. На тренингах часами обсуждались принципы его достижения. Главному редактору журнала прислали много откровенных писем. Например, опытный пилот военной авиации ВМФ США рассказал о трудностях при приземлении истребителя F14 Tomcat на палубу авианосца: «Я готовился к своей второй и, возможно, последней попытке сесть на авианосец, когда купил майский выпуск журнала. Идеи Леонарда дали мне дополнительные 10 % психологической уверенности, а благодаря им мне удалось выполнить посадку». После этого случая я понял, что должен написать книгу. Но в то время я работал над своими воспоминаниями из 60-х годов, и мне нужно было сперва завершить этот проект. К тому же мне показалось, что со временем интерес к теме понемногу утихнет.

На самом деле именно боевые искусства навели меня на мысль создать упомянутый раздел в журнале Esquire, а позже – написать эту книгу.

С 1970 года я занимался айкидо, а с 1976 года начал его систематически преподавать. Айкидо, техника которого полна сложных «обволакивающих» движений, а также кувырков, переворотов и падений, известно как один из сложнейших видов боевых искусств. На тренировочном мате каждая попытка «обхода» или «захвата» хорошо видна; ошибки становятся сразу же заметными, а быстрая и легкая победа почти невозможна. Несмотря на это, в процессе тренировок растет удовлетворение от занятий. Я часто говорю своим ученикам, что татами является нашим миром. Но это мир под увеличительным стеклом.

Таким образом, школа айкидо становится идеальной лабораторией для изучения всех преимуществ и недостатков любых длительных процессов обучения. По мере того как сотни учеников прошли через нашу школу, я научился различать их по отношению к айкидо. Позже мы поговорим о «позерах», «максималистах» и «пофигистах» (см. главу 2). Понять, к какому типу принадлежит новичок, можно уже после нескольких занятий. Я был удивлен своим открытием, но оказывается, что среди тех, кто сохраняет силу духа и получает черный пояс, не обязательно самые талантливые. Я начал осознавать, что, хотя люди могут достигать мастерства разными путями, все они ведут в одном направлении, которое можно четко описать.

Однако могут ли мои открытия в школе айкидо помочь людям в приобретении других навыков? За долгие годы работы над этой темой я понял: для изучающих айкидо и осваивающих любые другие навыки существуют одни и те же закономерности.

Возможно, в наши дни все еще ценятся быстрые результаты. Но подлинное мастерство, стремление к нему, а также пути его достижения имеют давнюю традицию. Оно высоко ценилось людьми. Просто мы должны чаще себе об этом напоминать. Я рад, что моя работа в Esquire помогла многим людям улучшить свою жизнь. И я надеюсь, пригодится тем, кто встал на путь обретения мастерства.

Часть первая

Путь к мастерству

Начните с чего-нибудь простого. Попробуйте прикоснуться рукой к своему лбу.

Ага, это просто! Это получается у вас автоматически. Но ведь когда-то оно было для вас сложным.

Сначала вам пришлось научиться управлять движениями рук (когда вы были совсем маленьким ребенком). Вы создавали в своем сознании некий кинетический (от греческого «движение») образ своего тела, чтобы вы могли представлять связь между лбом и другими частями тела. Вам пришлось совместить картинку в воображении с визуальным образом тела взрослого человека. Вы учились повторять жесты и мимику вашей матери. И это были исключительно серьезные навыки. Не надо думать, что это легко. А мы ведь еще не затронули вопрос о языке – умении расшифровывать слова, составленные из звуков, и совмещать их со своими действиями.

Только после этого вы смогли приступить к постижению обучающей игры: «Где твой носик? Где твои ушки? Где твой лобик?» Как и любое другое важное обучение, приобретение вами этих навыков происходило не последовательно, а отдельными этапами: короткие промежутки прогресса сменялись такими периодами, когда, казалось бы, ничему новому вы не учились.

Но вы все же приобрели эти важные умения. И, что еще важнее, научились учиться. Вы начали с того, что казалось вам трудным, но благодаря подсказкам и тренировке постепенно превратилось в легкое и приятное занятие. Вы прошли путем мастерства. И если вы сейчас без труда прикасаетесь к собственному лбу, значит, можете научиться играть на фортепиано или управлять реактивным самолетом, стать более эффективным менеджером или улучшить отношения с окружающими. Современное общество постоянно пытается сбить нас с этого пути, но дорога к мастерству всегда перед нами, и она ждет нас.

Что такое мастерство?

Это трудно выразить словами, но легко узнать. Это принимает разнообразные формы, но подчиняется одним и тем же неизменным законам. Это приносит нам множество благ, но не является на самом деле целью или конечным пунктом. Это скорее процесс, путь. Мы называем это мастерством и склонны полагать, что оно – судьба только тех, кто родился с исключительными способностями. Но мастерство подвластно не толькосверхталантливым людям или тем счастливчикам, кто рано встал на путь его приобретения. Мастерство доступно любому, кто хочет ступить на дорогу к нему и остаться на ней – независимо от возраста, пола и опыта.

Проблема в том, что у нас очень мало (если они вообще есть) карт, которые указали бы путь к мастерству или хотя бы дали подсказки. Современный мир можно рассматривать как искусный заговор против мастерства. Нас постоянно бомбардируют обещаниями моментального поощрения, немедленного успеха и быстрого расслабления. Все это ведет нас совершенно не туда. Далее мы рассмотрим этот образ мышления, который на самом деле направлен против мастерства. Мы увидим, что он не только мешает развитию потенциальных возможностей, но и угрожает здоровью, интеллекту, профессиональному росту, отношениям и даже, в конечном счете, экономической жизнеспособности страны.

Путь к мастерству может начаться для вас, когда вы решите освоить какой-то новый навык: печать слепым методом, кулинарию, профессию адвоката, врача или бухгалтера. Однако, пожалуй, только в спорте этот путь можно назвать поистине эпическим. Здесь наши мышцы, ум и дух сливаются воедино. Благодаря спорту мы познаем себя и свои возможности, поскольку результаты физических усилий и тренировок становятся заметными довольно быстро и проявляются весьма отчетливо. Возьмем теннис в качестве гипотетического примера, на котором мы можем понять принципы, лежащие в основе мастерства.

Представим себе, что вы находитесь в приличной физической форме, но вас нельзя отнести к числу хорошо тренированных и подготовленных спортсменов. Вы время от времени играете в подвижные игры, такие как волейбол и футбол. Вы немного играете в теннис и, конечно, полагаете, что это является, скорее, плюсом. Вы находите тренера, профессионала с отличной репутацией, и обещаете себе приходить на корт минимум три раза в неделю. Вы вступили на путь приобретения мастерства. Однако совсем скоро вас ждет неприятное открытие: чтобы стать мастером, вам придется начать с абсолютно чистого листа, а не просто переучиваться, отказываясь от тех неверных приемов, которые вы приобрели как любитель.

Начинается все с «детских шагов». Тренер показывает вам, как правильно держать ракетку, чтобы она отбивала мяч под правильным углом в нужный момент времени. Потом он учит вас выдвигать руку вперед и отбивать мяч с максимальным усилием в кисти. Обычно при этом он стоит рядом, на вашей стороне корта, и подает мячи, спрашивая об ощущениях: ударили ли вы по мячу слишком рано или поздно. Он показывает вам, как перемещать плечо и бедро одновременно с движением предплечья и вкладывать силу в удар. Тренер поправляет и подбадривает вас. Вы чувствуете себя очень неловким. Вы заставляете себя думать для того, чтобы добиться синхронности движений. И этот процесс мышления сковывает ваши действия.

Вы чувствуете, что начинаете испытывать нетерпение. Вы думали, что тренер предложит вам учебную игру, но первые занятия не выжимают из вас даже капли пота. Вам хочется смотреть, как мяч перелетает через сетку и приземляется в дальней зеленой части противоположной стороны площадки. А тренер говорит, что на данном этапе вы не должны даже думать об этом. Ваше нетерпение говорит о том, что вы относитесь к тому типу людей, которых очень волнует результат. Но его нет. «Держите ракетку правильно. Чувствуйте ту ее часть, которая соприкасается с мячом. Приводите в движение плечо, бедра и предплечье. И все это одновременно. Вкладывайте силу в удар!» Вам начинает казаться, что вы не продвигаетесь вперед ни на шаг.

Наконец, после пяти недель разочарований, вы видите свет в конце тоннеля. Движения, составляющие удар, начинают синхронизироваться, как будто бы ваши мышцы вдруг понимают, что каждая из них должна делать. Вам уже не приходится задумываться о малейшем движении. В вашем сознании больше места занимает сам мяч, и вы уже почти подсознательно ощущаете, что должны встретить его чистым ударом, который начинается снизу и направлен вверх и вперед. Вам уже хочется ударить по мячу с большей силой и встать с кем-нибудь в пару.

Ни в коем случае. До сих пор мячи для удара вам бросал тренер. Раньше вам не нужно было передвигаться по площадке. Но теперь пришла пора перемещаться из стороны в сторону, вперед и назад, а также по диагонали. Теперь вы должны встречать и отбивать мяч в движении. И снова вы ощущаете свою неловкость и отсутствие должной координации. Вы с досадой замечаете, что утратили некоторые из тех навыков, которые, как вам казалось, приобрели ранее. Вы уже собираетесь бросить это все. Недели проходят без видимого прогресса. Значит, на своем пути вы находитесь на «ровной площадке», или «плато».

Для большинства людей, выросших в нашем обществе, «плато» может стать пыткой. Оно вызывает желание все бросить. Вы начинаете задумываться о своих мотивах. Вы вспоминаете, что пришли в теннис не только ради этих скучных занятий, но и для того, чтобы лучше выглядеть, встречаться с друзьями, выигрывать у них.

Вы решаете поговорить с тренером: «Сколько вообще нужно времени, чтобы наконец освоить эту игру?»

Тренер отвечает: «Вы имеете в виду, сколько времени потребуется для того, чтобы автоматически занимать правильную позицию для удара и эффективно направлять мяч в цель?»

Тренер делает небольшую паузу. Этого вопроса он всегда боится.

– Вы начали заниматься во взрослом возрасте, поэтому вам нужно пять лет.

Пять лет! Ваше сердце замирает.

– В идеале половину этого времени займут объяснения и подсказки. Конечно, если у вас есть очень сильная мотивация, то может потребоваться и меньше времени.

Вы осмеливаетесь задать еще один вопрос:

– Хорошо, а сколько времени мне понадобится для того, чтобы начать играть против кого-то?

– Против кого-то. Ну, это понятие растяжимое.

– Я имею в виду играть со своим другом.

– Думаю, что попробовать можно через полгода. Но вы не должны играть на победу до тех пор, пока не доведете до автоматизма удары справа и слева и подачу. А для этого нужен год, может быть, полтора.

Тренер продолжает объяснять. Проблемы в теннисе существуют не только из-за того, что двигаются и мяч, и ракетка, и вы должны под них подстраиваться. Дело в том, что вы тоже двигаетесь. Если вы не играете с профессионалом, который может точно подать вам мяч в то место, где вы находитесь, значительную часть времени на тренировках занимает умение правильно принять мяч. Конечно, выручают тренер или автоматические подающие машины. Но, когда вы играете на счет и пытаетесь победить друга, все упирается в то, кто способен принять подачу и кто первый сделает ошибку в приеме мяча. Игра на счет у новичков обычно предполагает обмен максимум тремя ударами за очко. Практики немного. Что вам действительно нужно – это тысячи ударов с самых разных позиций, которые вы должны правильно выбирать. Это удары справа и слева, точные перемещения по корту, правильные подачи, хорошая подкрутка мяча, игра у сетки, умение занять выигрышную позицию, стратегия. И процесс освоения всего этого носит консолидированный характер. Вы не можете перескочить ни через один элемент. Вы, например, не будете хорошо выстраивать стратегию игры, если не научились правильно занимать позицию. И на каждой стадии вам придется думать заново. А это означает, что время от времени у вас что-то будет идти не так.

Вот теперь наступает момент истины. Путь к мастерству в этом виде спорта не может обещать вам быстрого вознаграждения, о котором вы, возможно, мечтали. Перед вами долгий путь. И что самое главное – долговременное пребывание на тех самых «ровных участках», или «плато», на которых, несмотря на старательные занятия, вы не будете ощущать прогресса. Нерадостная перспектива для тех, кто ориентирован на быстрое достижение целей.

Вы понимаете, что если не сейчас, то на одном из этапов вашего пути вы должны принять какое-то решение. Может, бросить теннис и поискать какой-нибудь другой, более легкий спорт? Другая крайность: начать заниматься в два раза интенсивнее, настоять на большем количестве занятий и вообще тренироваться и днем, и ночью. В худшем случае вы можете прекратить занятия и остаться с тем, что вы уже успели выучить на корте. Или забыть про совершенствование и просто наслаждаться теннисом, играя с друзьями, которые на корте умеют не больше, чем вы. Однако вы можете последовать советам наставника и остаться на долгой дороге к мастерству. Что вы выберете?

Этот вопрос, момент выбора появляется в жизни каждого из нас бесчисленное количество раз. И он имеет отношение не к теннису или какому-то другому виду спорта, но ко всему, что касается обучения, саморазвития и перемен. Иногда мы делаем этот выбор после тщательного размышления, но чаще – быстро и не думая. Под влиянием момента мыпринимаем подчас такие решения, которые приносят только иллюзию достижения чего-то, только тень удовлетворения. И иногда, не зная ничего о путях, ведущих к мастерству, мы даже не понимаем, что выбор в пользу чего-то нового и многообещающего взамен наскучившего делаем не мы сами – он навязан обществом, помешанном на быстрых результатах. И это неверно принятое решение, безусловно, уменьшает потенциал. Не требует доказательства тот факт, что каждый из нас, кто рождается без серьезных генетических отклонений, является гением. Без малейшего формального обучения мы осваиваем архисложную систему символов, из которых состоит язык. Причем зачастую не один, а несколько. Мы читаем на лицах собеседников их эмоции. Даже не получив формального образования, мы способны проводить сравнения, создавать абстрактные категории и выстраивать смысловые иерархии. Более того, мы способны изобретать вещи, которые никогда до этого не видели, задавать вопросы и искать на них ответы в нашей Вселенной. А еще, в отличие от компьютеров, мы способны влюбляться.

То, что мы называем интеллектом, является очень сложной системой. Говард Гарднер из Гарвардского университета указывает на семь его видов: лингвистический, музыкальный, логический (математический), пространственный, моторно-двигательный и два вида персонального интеллекта – интраперсональный (относящийся к уровню самовосприятия) и интерперсональный (относящийся к эффективному взаимодействию с другими). Наша одаренность этими семью видами интеллекта различается. И все-таки каждый из нас выходит в мир с достаточными врожденными способностями для того, чтобы достичь мастерства – в области мышления или самовыражения, межличностного общения или предпринимательской деятельности, какого-то вида искусства или ремесла.

Это же относится и к иным сферам человеческой деятельности. Когда-то бытовало мнение, что наши примитивные предки представляли собой довольно жалких существ по сравнению с населявшими леса, джунгли и саванны животными. У них не было мощных клыков и когтей или каких-то специальных качеств, присущих хищникам. Первобытные люди превосходили их только в размере мозга и в способности изобретать и изготавливать орудия труда и охоты. Кроме того, наши предки обладали удивительным свойством создавать сложные и прочные общественно-групповые отношения.

Однако это еще не все. Ни мы, ни наши далекие предки не только не отстаем по физическим параметрам от животных, но часто превосходим их.

Поражает скорость гепарда или прыжки кенгуру, удивительные интуитивные познания дельфинов в навигации или гимнастические способности шимпанзе. Однако все же ни одно животное не может сравниться с человеком по общему набору физических возможностей. Если устроить соревнование по десятиборью среди млекопитающих с такими видами, как спринт, забег на длинную дистанцию, прыжки в длину и высоту, плавание, ныряние, гимнастика, удары руками и ногами и скорость зарывания в землю, разные животные наверняка победили бы в отдельных дисциплинах. Но хорошо тренированный человек гарантированно оказался бы первым в общем зачете. А в одном виде – марафоне – человек победил бы любое млекопитающее сравнимых размеров, как, впрочем, и более крупное. Если мы все рождаемся гениями мысли и чувств, то мы же являемся потенциальными гениями в любой физической активности. И, несомненно, есть какой-то вид спорта, в котором каждый из нас может преуспеть.

Но любой гений, каким бы одаренным он ни был, теряет свои способности, если не выбирает путь мастерства. Этот путь становится для вас путешествием – одновременно и утомительным, и воодушевляющим. Он принесет неожиданную боль и награды, и вы никогда не сможете дойти до конца. (Разумеется, определенными навыками в этом процессе овладеть можно.) Скорее всего, на этом пути вы узнаете о себе столько же, сколько и о том виде деятельности, который избрали. И, хотя вам предстоит постоянно удивляться, чему и как вы учитесь, ваше продвижение к мастерству будет почти всегда иметь характерный ритм, подобный изображенной ниже линии.

При использовании книги "Мастерство. Путешествие длиною в жизнь" автора Джордж Леонард активная ссылка вида: читать книгу Мастерство. Путешествие длиною в жизнь обязательна.

Поделиться ссылкой на выделенное

Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»

Источник:

bookz.ru

Джордж Леонард Мастерство. Путешествие Длиною В Жизнь в городе Магнитогорск

В нашем каталоге вы можете найти Джордж Леонард Мастерство. Путешествие Длиною В Жизнь по доступной стоимости, сравнить цены, а также посмотреть другие книги в группе товаров Дом, семья, быт. Ознакомиться с параметрами, ценами и рецензиями товара. Доставка товара выполняется в любой населённый пункт РФ, например: Магнитогорск, Улан-Удэ, Краснодар.